Warum Zahnseide wichtig ist

Ihr Einsatz ist einfach, wichtig und effektiv. Die Erfahrung zeigt jedoch, dass wir den Gebrauch der Zahnseide am meisten vernachlässigen. Dabei haben viele klinische Studien eindeutig belegt, dass die regelmäßige Verwendung von Zahnseide wirkungsvoll dabei hilft, Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch langfristig gesund zu halten. Ihre Nutzung sollte ein wesentlicher Baustein des Zähneputzens sein, da sie dazu beiträgt, Nahrungsmittel und Keime zu entfernen, die zur Entstehung von Plaque (Zahnbelag) führen können. Der präsentiert sich auf Ihren Zähnen nicht nur unansehnlich, sondern kann direkt zur Entstehung von Karies und/oder Parodontitis führen. Kommt die Zahnseide jedoch mindestens einmal täglich zum Einsatz, kann das die Bildung von Plaque maßgeblich verhindern. Somit wird nicht nur die Gesundheit Ihrer Zähne, sondern auch die Ihres Zahnfleisches erhalten. Ist Ihr Zahnfleisch nämlich auf Dauer entzündet, d. h. es blutet länger, ist auf Dauer gerötet und geschwollen, kann die Entzündung auf den Knochen übergehen und zu dem allseits befürchteten Knochenabbau führen. In fortgeschrittenen unbehandelten Fällen droht Ihnen sogar Zahnverlust.

Wie benutze ich Zahnseide richtig?

Kommt die Zahnseide jedoch falsch angewendet zum Einsatz, dann hilft sie nicht und kann sogar schaden. Wir von den Q1 Zahnärzten empfehlen die folgende Vorgehensweise:

• Beginnen Sie mit einem Stück Zahnseide, das mindestens so lang wie Ihr Arm ist.
• Wickeln Sie die beiden Enden der Zahnseide um Ihren Zeige- und Mittelfinger und lassen Sie einige Zentimeter zwischen Ihren beiden Händen Platz für die Zahnseide.
• Beginnen Sie im hinteren Teil des Mundes, fädeln Sie die Zahnseide zwischen jedem Zahn ein. Bewegen Sie die Zahnseide in den Zwischenräumen zwei bis drei Mal von oben nach unten. Achten Sie darauf, auch die Rückseiten der letzten Backenzähne miteinzubeziehen. Diese Stellen werden leider häufig vergessen.
• Bringt die Zahnseide Nahrung oder andere Partikel hervor, verwenden Sie dieses Stück der Zahnseide nicht weiter. Ziehen Sie die Zahnseide aus dem Zahnzwischenraum nach unten heraus und schieben die Schnur ein Stück weiter. Sie würden Keim sonst an neue Stellen im Mundbereich transportieren.

Wann kommt die Zahnseide am besten zum Einsatz?

Der perfekte Zeitpunkt für die Verwendung von Zahnseide ist vor dem Zähneputzen. Die Schnur aus Seide leistet eine wichtige Vorarbeit, denn sie hilft Ihnen, den Schmutz, die Nahrungsmittel und andere Partikel zwischen Ihren Zähnen zu lösen. Der Einsatz der Zahnbürste im Anschluss entfernt im Folgenden die bereits gelösten Teile und Bröckchen. Fast noch entscheidender als der Zeitpunkt ist die Regelmäßigkeit der Prozedur. Je konsequenter Sie die einhalten, desto besser sind am Ende die Ergebnisse.

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